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Sukkhadas
Ingo Auer
BIOHACKING power your life Logo

Wim Hof Method® - Retreat 

in Bad Dürrheim

Wann

16. bis 18. Mai 2025

Wo

SportCHALET, Bad Dürrheim, mitten im Grünen

Was dich erwartet  

Breathwork Sessions, Eisbaden, Meditation, überraschende Kältewanderung Kapfwald, Sauna und SoleTherme, Biohacker Lunch & Dinner, Weitblick am Lagerfeuer, Community, Zeit zur Reflektion

Wähle Deine Apartment-Kategorie im SportCHALET

- Zusammensein und dabei sparen

 

​Kategorie A

Apartment-Belegung mit 4 Personen

797 € ab 16. Mai 897 € pro Person

​Kategorie B

Apartment-Belegung mit 2-3 Personen

897 € ab 16. Mai 997 € pro Person

 

​Kategorie C

Apartment als Einzelbelegung

997 € ab 16. Mai 1.097 € pro Person

eisbaden alexandra
Atemreise

Wim Hof Method® Retreat in Bad Dürrheim

Willkommen zum Wim Hof Method® Retreat - einer einzigartigen und intensiven Veranstaltung, die Dir die Möglichkeit bietet, Deine Grenzen zu erkunden und Dein volles Potenzial zu entdecken. Unter der fachkundigen Leitung des erfahrenen Wim Hof Method® Instruktors Sukkhadas Ingo Auer tauchst Du in die wunderschöne Natur des Schwarzwaldes ein und verbindest Dich mit Deiner tiefsten Kraft.

Während dieses 3-tägigen Retreats werden alle Aspekte der Wim Hof Methode intensiv erforscht. Von den Grundlagen der Atemtechniken bis hin zur fortgeschrittenen Techniken, vom Kältetraining in der freien Natur bis hin zu erfrischenden Eisbädern - Du wirst die volle Bandbreite der Methode kennenlernen.

Der Fokus liegt auf der praktischen Erfahrung. Schritt für Schritt lernst Du, wie Du die Wim Hof Methode in Deinen Alltag integrieren kannst. In der Gruppe verbindest Du Dich mit den Elementen der Natur - sei es bei Wanderungen entlang von Flüssen, in den Wäldern oder auf den Gipfeln der umliegenden Berge.

Die Wirkung der Methode ist faszinierend. Durch die Kraft der Atmung schärfst Du Dein Atembewusstsein und steigerst Deine Energie. Das Kältetraining hilft Dir, die eisigen Temperaturen zu meistern und Deine innere Stärke zu entfachen. Gezieltes Fokustraining und Meditation stärken Deine Entschlossenheit und vermitteln Dir eine tiefe Verbundenheit mit Dir selbst.

 

Dieses Retreat bietet eine einzigartige Gelegenheit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und gemeinsam zu wachsen. Jeder Tag ist geprägt von Atemsessions, Mindset Training und belebenden Eisbädern. Neben der praktischen Anwendung der Methode hast Du ausreichend Zeit, um die wissenschaftlichen Studien hinter der Methode zu vertiefen und Dich über Deine Erfahrungen auszutauschen.

Gönne Dir diese besondere Auszeit und tauche ein in die Welt der Wim Hof Methode. Spüre die Intensität, wenn Du in Deiner kurzen Hose durch die beißende Kälte wanderst.

 

Nach diesem Retreat hast Du die Wim Hof Methode in ihrer ganzen Tiefe verinnerlicht.

Melde Dich jetzt an und sichere Dir Deinen Platz für dieses außergewöhnliche Wim Hof Method® Retreat.

 

Schenke dir oder Freunden eine Auszeit.

 

Buche jetzt deine Auszeit ❤️

wandern
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Was Dich erwartet ...

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11 Uhr Check In

Willkommensrunde, Einführung und Breathwork Session

Essen Fotografie

13 Uhr Biohacker-Mittagessen

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15 Uhr Theorie, Breathwork Session, Eisbad

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18:30 Uhr Biohacker-Abendessen

​Exklusiv Sauna in der Unterkunft, Come together am Lagerfeuer mit Heißgetränk

Hol Dir hier eines der begehrten Tickets

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